التهاب المعدة هو علامة على نمط حياة يتضمن العجلة، القلق، وتناول الأطعمة الحارة.
التهاب المعدة هو التهاب يصيب البطانة الداخلية للمعدة. حيث تقوم الغشاء المخاطي للمعدة، وهو غطاء داخلي يتجدد يومياً، بحماية المعدة من الأحماض والميكروبات والإصابات. وعندما تلتهب هذه البطانة الداخلية للمعدة بسبب البكتيريا أو عوامل أخرى مثل الاستخدام المطول لمسكنات الألم أو تناول الكحول، يحدث التهاب المعدة.
تشمل الأعراض الرئيسية لالتهاب المعدة الألم في الجزء العلوي من البطن، الشعور بامتلاء المعدة بعد تناول الطعام، القيء، الغثيان، الإحساس بالحرقان في الصدر، عسر الهضم، الطعم السيء في الفم بعد تناول الطعام. قد يرتبط التهاب المعدة أيضاً بالتهاب المريء، المعروف باسم التهاب المريء.
يشرح الطب الأيورفيدي التهاب المعدة بمصطلح “أملا بيتا”، والذي يحدث بسبب اختلال توازن “بيتا دوشا”. يحدث اختلال “بيتا” نتيجة تناول أطعمة غير صحية وغير نظيفة في أوقات غير مناسبة، والإفراط في استخدام الأطعمة الحامضة، المالحة، والحارة، بالإضافة إلى المشاعر مثل الغضب. يقول الأيورفيدا أن “بيتا” يختل توازنه أيضاً في فصول الخريف وفي أوقات الظهيرة ومنتصف الليل. هذا الـ”بيتا” المضطرب يتحول إلى حالة أكثر حدة ويسبب “أملا بيتا”. تشمل أعراض “أملا بيتا” آلام المعدة، عسر الهضم، والطعم المر والحامض في الفم.
يركز علاج الأيورفيدا لالتهاب المعدة على تصحيح اضطراب “بيتا” وضبط النار الهضمية. يقدم مركز الأيورفيدا في أبوظبي إدارة فعالة لالتهاب المعدة. ينصح طبيب الأيورفيدا الخبير في أبوظبي بالعلاج الأكثر ملائمة لالتهاب المعدة باستخدام مختلف الخلاصات العشبية والأدوية القائمة على “غي” لتهدئة “بيتا”، بالإضافة إلى استخدام “فامانا” (علاج القيء)، “فيريشانا” (علاج التطهير)، و”فاستي” (علاج الحقن) حسب حالة المريض. في الطب الحديث يتم التعامل مع التهاب المعدة بشكل أساسي باستخدام مثبطات مضخة البروتون، والمضادات الحيوية، وغيرها. في علاج الأيورفيدا لالتهاب المعدة، بالإضافة إلى الأدوية الأيورفيدية، نولي اهتماماً كبيراً لعادات الغذاء ونمط الحياة للمريض ونقدم التوجيه المناسب. كما يتم اقتراح إجراءات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل بجانب العلاج.
يعتبر تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي أمراً مهماً جداً في إدارة التهاب المعدة. نحن ننصح مرضى التهاب المعدة بتناول الطعام في الوقت المناسب وتقليل كميات الطعام وتناولها على فترات متكررة. تجنب تناول الأطعمة الحارة والمقلية، الكحول، المشروبات الغازية، النوم غير المنتظم، الفواكه الحمضية، الحبوب الكاملة، البقوليات، و”أورود دال”. قد ينصح طبيب الأيورفيدا مرضاه بتناول الخضروات المرة مثل الكوسا، القرع المر، واليقطين الشمعي، وإدخال الحلويات الصحية والفواكه الحلوة في النظام الغذائي.