لفقدان الوزن، من المهم تحسين وتوازن عملية التمثيل الغذائي لديك. قد يتباطأ التمثيل الغذائي لديك مع التقدم في السن، والتغيرات الهرمونية، ومشاكل الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض، وبسبب العديد من الأمراض. لذلك، من المهم التعرف على سبب زيادة وزنك من خلال استشارة طبيب الأيورفيدا، واتخاذ التدابير العلاجية للحصول على نتيجة طويلة الأمد. يمكن أن يسبب فقدان الوزن المفاجئ مشاكل صحية أخرى أيضًا، لذا، من الضروري وضع خطة زمنية لتخفيض الوزن بشكل صحي.

يقدم مركز العودة إلى الجذور للأيورفيدا في أبو ظبي برنامجًا مخصصًا لإنقاص الوزن يتضمن أدوية داخلية وعلاجات خارجية وتوصيات غذائية. يتم ترجمة زيادة الوزن والسمنة على أنها خلل في توازن كافا في الأيورفيدا. تساعد علاجات تدليك الأيورفيدا الخارجية مثل Udwarthanam على كسر السيلوليت وتقوية العضلات وتوازن Kapha و Vata. يساعد برنامج التخسيس الخاص بنا على تقليل المخزون الزائد من الدهون والدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ. في حالة السمنة يمكن أن يكون هناك سوء تغذية لأنسجة الجسم الأخرى. يعد تعديل نمط الحياة الذي يتضمن تعديلات في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام جزءًا لا مفر منه من أي برنامج لإنقاص الوزن. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن والسمنة أيضًا إلى العديد من المضاعفات الصحية مثل هشاشة العظام وآلام أسفل الظهر والدوالي وحصوات المرارة وارتفاع ضغط الدم والسكري والفتق السري والفتق الحجابي. ويحاول برنامجنا لإنقاص الوزن في أبوظبي أيضًا معالجة مسألة منع هذه المضاعفات.